Zorgaanbod
Deep Tissue Massage
Diepe bindweefselmassage is een techniek dat wordt toegepast wanneer er sprake is van adheasie en verhoogde spanning in het bindweefsel. Frictioneren is één van de meest toegepaste vorm van het losmaken van verhardingen in spieren, pezen en banden. Frictioneren zijn korte cirkelvormige bewegingen op één plek zonder de duim of vinger te verplaatsen. Daarnaast kan er ook bindweefselmassage toegepast worden door het weefsel op te pakken en weg te rollen tussen de vingers.
Dry Needling
Dry needling is een methode waarbij gebruik wordt gemaakt van ‘droge’ naalden om lokale spierverkrampingen ook wel myofaciale triggerpoint (MTrP) te deactiveren. Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Het aanprikken van het naaldje in het MTrP voelt krampachtig aan welke wel als onprettig ervaren kan worden, vrijwel direct daarna ontspant de spier en wordt bewegen soepeler. Dry needling kan ingezet worden bij verharding in spierweefsel, pezen en banden.
Dry Cupping
Door de vacuüm trekkracht van de cup wordt er een enorme dieptewerking van het onderliggende bindweefsel bereikt, hierdoor wordt de bloedtoevoer en afvoer van afvalstoffen gestimuleerd. De cups worden met behulp van massageolie op het lichaam geplaats. De therapeut kan er tevens voor kiezen om met de cups een diepe bindweefselmassage teweeg te brengen. Na een dry cupping behandeling voelt het lichaam warm en soepel aan. Het fijne van deze therapievorm is dat het zelf genezend vermogen van het lichaam in werking wordt gezet en zelfs ná de behandeling voortzet.
Deep Tissue Massage
Diepe bindweefselmassage is een techniek dat wordt toegepast wanneer er sprake is van adheasie en verhoogde spanning in het bindweefsel. Frictioneren is één van de meest toegepaste vorm van het losmaken van verhardingen in spieren, pezen en banden. Frictioneren zijn korte cirkelvormige bewegingen op één plek zonder de duim of vinger te verplaatsen. Daarnaast kan er ook bindweefselmassage toegepast worden door het weefsel op te pakken en weg te rollen tussen de vingers.
Dry Needling
Dry needling is een methode waarbij gebruik wordt gemaakt van ‘droge’ naalden om lokale spierverkrampingen ook wel myofaciale triggerpoint (MTrP) te deactiveren. Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Het aanprikken van het naaldje in het MTrP voelt krampachtig aan welke wel als onprettig ervaren kan worden, vrijwel direct daarna ontspant de spier en wordt bewegen soepeler. Dry needling kan ingezet worden bij verharding in spierweefsel, pezen en banden.
Dry Cupping
Door de vacuüm trekkracht van de cup wordt er een enorme dieptewerking van het onderliggende bindweefsel bereikt, hierdoor wordt de bloedtoevoer en afvoer van afvalstoffen gestimuleerd. De cups worden met behulp van massageolie op het lichaam geplaats. De therapeut kan er tevens voor kiezen om met de cups een diepe bindweefselmassage teweeg te brengen. Na een dry cupping behandeling voelt het lichaam warm en soepel aan. Het fijne van deze therapievorm is dat het zelf genezend vermogen van het lichaam in werking wordt gezet en zelfs ná de behandeling voortzet.
Gewrichtsmobilisatie
Een gewricht is een verbinding tussen twee botstukken dat ondersteund wordt door banden en spieren. Mobiliseren betekend letterlijk bewegen, het gewricht wordt meerdere keren in verschillende richtingen bewogen. Gewrichtsmobilisatie zorgt ervoor dat het bewegingsbereik van het gewricht wordt vergroot en de pijn reduceert.
Medical Taping
Medical taping is een mildere therapievorm om de spieren te ondersteunen bij de dagelijkse activiteiten. De tape wordt voornamelijk ingezet om lichaamshouding te corrigeren en gespannen spieren te ontlasten. Het voordeel van werken met elastische tape is dat de spier alle vrijheid van bewegen behoudt.
Medical Taping
Medical taping is een mildere therapievorm om de spieren te ondersteunen bij de dagelijkse activiteiten. De tape wordt voornamelijk ingezet om lichaamshouding te corrigeren en gespannen spieren te ontlasten. Het voordeel van werken met elastische tape is dat de spier alle vrijheid van bewegen behoudt.
Oefentherapie
Bij Healthcare Fysiotherapie worden simpele oefeningen meegegeven welke goed te onthouden en thuis uit te voeren zijn. Oefentherapie is namelijk van belang om het effect van de behandeling te behouden. De kans is aanwezig dat als de oefeningen niet of niet volledig worden gedaan een gedeelte van de vorige behandeling herhaald moet worden. De oefeningen zijn vooral gericht op het versterken en verlengen van spier en pezen.
Ademshalingstherapie
Door een diepe en langzame buikademhaling activeert de nervus Vagus en ontstaat er een ontspanningsreactie. De nervus Vagus ook wel de zwervende zenuw genoemd heeft een groot bereik en invloed op zowel de fysieke- als mentale gezondheid. Tekenen en symptomen van een disfunctionele nervus Vagus zijn onder andere chronische vermoeidheid, migraine, depressie en angststoornissen. Deze tekenen en symptomen kunnen een herstel belemmerende factor vormen voor het gezondheidsprobleem. Daarom is het optimaliseren van het functioneren van je nervus Vagus van belang. Ademhalingstherapie wordt meestal aan het einde van de behandeling ingezet.
Oefentherapie
Bij Healthcare Fysiotherapie worden simpele oefeningen meegegeven welke goed te onthouden en thuis uit te voeren zijn. Oefentherapie is namelijk van belang om het effect van de behandeling te behouden. De kans is aanwezig dat als de oefeningen niet of niet volledig worden gedaan een gedeelte van de vorige behandeling herhaald moet worden. De oefeningen zijn vooral gericht op het versterken en verlengen van spier en pezen.
Ademshalingstherapie
Door een diepe en langzame buikademhaling activeert de nervus Vagus en ontstaat er een ontspanningsreactie. De nervus Vagus ook wel de zwervende zenuw genoemd heeft een groot bereik en invloed op zowel de fysieke- als mentale gezondheid. Tekenen en symptomen van een disfunctionele nervus Vagus zijn onder andere chronische vermoeidheid, migraine, depressie en angststoornissen. Deze tekenen en symptomen kunnen een herstel belemmerende factor vormen voor het gezondheidsprobleem. Daarom is het optimaliseren van het functioneren van je nervus Vagus van belang. Ademhalingstherapie wordt meestal aan het einde van de behandeling ingezet.
Deep Tissue Massage
Diepe bindweefselmassage is een techniek dat wordt toegepast wanneer er sprake is van adheasie en verhoogde spanning in het bindweefsel. Frictioneren is één van de meest toegepaste vorm van het losmaken van verhardingen in spieren, pezen en banden. Frictioneren zijn korte cirkelvormige bewegingen op één plek zonder de duim of vinger te verplaatsen. Daarnaast kan er ook bindweefselmassage toegepast worden door het weefsel op te pakken en weg te rollen tussen de vingers.
Dry Needling
Dry needling is een methode waarbij gebruik wordt gemaakt van ‘droge’ naalden om lokale spierverkrampingen ook wel myofaciale triggerpoint (MTrP) te deactiveren. Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Het aanprikken van het naaldje in het MTrP voelt krampachtig aan welke wel als onprettig ervaren kan worden, vrijwel direct daarna ontspant de spier en wordt bewegen soepeler. Dry needling kan ingezet worden bij verharding in spierweefsel, pezen en banden.
Dry Cupping
Door de vacuüm trekkracht van de cup wordt er een enorme dieptewerking van het onderliggende bindweefsel bereikt, hierdoor wordt de bloedtoevoer en afvoer van afvalstoffen gestimuleerd. De cups worden met behulp van massageolie op het lichaam geplaats. De therapeut kan er tevens voor kiezen om met de cups een diepe bindweefselmassage teweeg te brengen. Na een dry cupping behandeling voelt het lichaam warm en soepel aan. Het fijne van deze therapievorm is dat het zelf genezend vermogen van het lichaam in werking wordt gezet en zelfs ná de behandeling voortzet.
Deep Tissue Massage
Diepe bindweefselmassage is een techniek dat wordt toegepast wanneer er sprake is van adheasie en verhoogde spanning in het bindweefsel. Frictioneren is één van de meest toegepaste vorm van het losmaken van verhardingen in spieren, pezen en banden. Frictioneren zijn korte cirkelvormige bewegingen op één plek zonder de duim of vinger te verplaatsen. Daarnaast kan er ook bindweefselmassage toegepast worden door het weefsel op te pakken en weg te rollen tussen de vingers.
Dry Needling
Dry needling is een methode waarbij gebruik wordt gemaakt van ‘droge’ naalden om lokale spierverkrampingen ook wel myofaciale triggerpoint (MTrP) te deactiveren. Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Het aanprikken van het naaldje in het MTrP voelt krampachtig aan welke wel als onprettig ervaren kan worden, vrijwel direct daarna ontspant de spier en wordt bewegen soepeler. Dry needling kan ingezet worden bij verharding in spierweefsel, pezen en banden.
Dry Cupping
Door de vacuüm trekkracht van de cup wordt er een enorme dieptewerking van het onderliggende bindweefsel bereikt, hierdoor wordt de bloedtoevoer en afvoer van afvalstoffen gestimuleerd. De cups worden met behulp van massageolie op het lichaam geplaats. De therapeut kan er tevens voor kiezen om met de cups een diepe bindweefselmassage teweeg te brengen. Na een dry cupping behandeling voelt het lichaam warm en soepel aan. Het fijne van deze therapievorm is dat het zelf genezend vermogen van het lichaam in werking wordt gezet en zelfs ná de behandeling voortzet.
Gewrichtsmobilisatie
Een gewricht is een verbinding tussen twee botstukken dat ondersteund wordt door banden en spieren. Mobiliseren betekend letterlijk bewegen, het gewricht wordt meerdere keren in verschillende richtingen bewogen. Gewrichtsmobilisatie zorgt ervoor dat het bewegingsbereik van het gewricht wordt vergroot en de pijn reduceert.
Medical Taping
Medical taping is een mildere therapievorm om de spieren te ondersteunen bij de dagelijkse activiteiten. De tape wordt voornamelijk ingezet om lichaamshouding te corrigeren en gespannen spieren te ontlasten. Het voordeel van werken met elastische tape is dat de spier alle vrijheid van bewegen behoudt.
Medical Taping
Medical taping is een mildere therapievorm om de spieren te ondersteunen bij de dagelijkse activiteiten. De tape wordt voornamelijk ingezet om lichaamshouding te corrigeren en gespannen spieren te ontlasten. Het voordeel van werken met elastische tape is dat de spier alle vrijheid van bewegen behoudt.
Oefentherapie
Bij Healthcare Fysiotherapie worden simpele oefeningen meegegeven welke goed te onthouden en thuis uit te voeren zijn. Oefentherapie is namelijk van belang om het effect van de behandeling te behouden. De kans is aanwezig dat als de oefeningen niet of niet volledig worden gedaan een gedeelte van de vorige behandeling herhaald moet worden. De oefeningen zijn vooral gericht op het versterken en verlengen van spier en pezen.
Ademshalingstherapie
Door een diepe en langzame buikademhaling activeert de nervus Vagus en ontstaat er een ontspanningsreactie. De nervus Vagus ook wel de zwervende zenuw genoemd heeft een groot bereik en invloed op zowel de fysieke- als mentale gezondheid. Tekenen en symptomen van een disfunctionele nervus Vagus zijn onder andere chronische vermoeidheid, migraine, depressie en angststoornissen. Deze tekenen en symptomen kunnen een herstel belemmerende factor vormen voor het gezondheidsprobleem. Daarom is het optimaliseren van het functioneren van je nervus Vagus van belang. Ademhalingstherapie wordt meestal aan het einde van de behandeling ingezet.
Oefentherapie
Bij Healthcare Fysiotherapie worden simpele oefeningen meegegeven welke goed te onthouden en thuis uit te voeren zijn. Oefentherapie is namelijk van belang om het effect van de behandeling te behouden. De kans is aanwezig dat als de oefeningen niet of niet volledig worden gedaan een gedeelte van de vorige behandeling herhaald moet worden. De oefeningen zijn vooral gericht op het versterken en verlengen van spier en pezen.
Ademshalingstherapie
Door een diepe en langzame buikademhaling activeert de nervus Vagus en ontstaat er een ontspanningsreactie. De nervus Vagus ook wel de zwervende zenuw genoemd heeft een groot bereik en invloed op zowel de fysieke- als mentale gezondheid. Tekenen en symptomen van een disfunctionele nervus Vagus zijn onder andere chronische vermoeidheid, migraine, depressie en angststoornissen. Deze tekenen en symptomen kunnen een herstel belemmerende factor vormen voor het gezondheidsprobleem. Daarom is het optimaliseren van het functioneren van je nervus Vagus van belang. Ademhalingstherapie wordt meestal aan het einde van de behandeling ingezet.